Запомнить

Новости СМИ2

Сейчас обсуждают

ТОП-3 правила похудения, которые следует запомнить
владимир добришкин
владимир добришкин 3 https://www.youtube.com/watch?v=cNt2gd3GtrU А если так попробывать худеть
4 фев, 22:06

ТОП-3 правила похудения, которые следует запомнить
nadya.soch@mail.ru
nadya.soch@mail.ru 60 Дай то ,Бог !
4 фев, 17:28

ТОП-3 правила похудения, которые следует запомнить
Витаминка
Витаминка 22 Все так!
4 фев, 16:33

Как снять напряжение в спине - упражнение дня
Раиса Страздиня
Раиса Страздиня 369 Можно делать это упражнение утром в постели, до подъёма- это поможет избежать в дальнейшем напряжен…
4 фев, 13:47

Картофельный салат с ветчиной и чесноком
Таисия Климентьева (Романенко)
Таисия Климентьева (Рома… 33 Не помешает,это точно!
4 фев, 13:14



Поиск по рецептам


Новости СМИ2

Курица по-милански

развернуть

 

Итальянский рецепт приготовления куриного филе в панировке с томатным соусом. 

1. Лимон помыть, натереть цедру на мелкой терке. 

2. Перемешать панировочные сухари, цедру, тертый пармезан и специи. Выложить смесь на большую плоскую тарелку.

3. Куриное филе помыть, обсушить и отбить до толщины 1 см. Обмакнуть во взбитое яйцо, затем в панировку.

4. Разогреть сковороду с оливковым маслом, обжарить куски курицы по 5 минут с каждой стороны. 

5. Очищенный лук нарезать кубиками, обжарить до мягкости на растительном масле. 

6. Помидоры очистить от кожицы и порезать, добавить в сковороду, посолить и поперчить. Готовить 5-7 минут. 

7. Подавать курицу с томатным соусом. 

 

Ингредиенты
куриное филе4 шт.
лимон1 шт.
пармезан50 г
орегано1 ч.л.
соль, перецпо вкусу
яйцо1 шт.
оливковое масло2 ст.л.
лук1 шт.
консервированные помидоры400 г
Новости СМИ2
панировочные сухари100 г
 
 
Время приготовления:    45 мин
Количество порций:    4
 


+21
Поделиться


Комментарии Facebook
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Источником рецептов предлагаемых администрацией сайта Вкусные Рецепты является сайт: ivona.bigmir.net/cooking.

Участники сайта предлагают лично свои рецепты, при заимствовании рецептов с других сайтов участник должен указать источник.