Запомнить

Новости СМИ2

Сейчас обсуждают

Как приготовить московский борщ
Ёжик В тумане (Ёжик на солнышке)
Ёжик В тумане (Ёжик на с… 44 Это вы всерьез? Будет гибрид борща и солянки?? фу...
28 янв, 10:45

Как приготовить московский борщ
Валентина Жуланова (Левчук)
Валентина Жуланова (Левч… 112 Видимо автор забыла,что в борщ московский кроме мяса, еще идут копчености и сосиски.
28 янв, 10:19

Куриные отбивные от Bon Appetit
Евгения Комарова
Евгения Комарова 85 Как потом оказалось, было довольно вкусно. А может я проголодалась)
27 янв, 22:31

Яичница в луковых колечках от Bon Appetit
Евгения Комарова
Евгения Комарова 85 Кстати, соль по вкусу. Я вообще очень мало солю)
27 янв, 22:07

Картофельный салат с ветчиной и чесноком
Таисия Климентьева (Романенко)
Таисия Климентьева (Рома… 24 Спасибо,что напомнили,а то уже не знаешь,что хочешь,только еще добавлю огурчика соленого....
27 янв, 17:56



Поиск по рецептам


Новости СМИ2

Как снизить вес: Что способствует перееданию

развернуть
Если ты стремишься стать обладательницей стройной фигуры, возьми на вооружение, какие факторы способствуют набору лишнего веса
 
 
Если ты хочешь сбросить лишний вес, прими во внимание, какие факторы способствуют перееданию.
 
Если ты стремишься стать обладательницей стройной фигуры, возьми на вооружение, какие факторы способствуют набору лишнего веса depositphotos.com

Если ты хочешь похудеть, тебе следует остановить самосаботаж, ведь переедание это не только удел праздников. Узнай, что способствуют перееданию:

Поздний завтрак с друзьями

Ты присоединяешься к компании друзей с самыми лучшими намерениями, но в результате вместе с ними потребляешь нездоровую пищу. Постарайся соблюдать хладнокровие и заказывать исключительно здоровые блюда, избегая потребления сладостей и высококалорийной пищи.

Ночной кино нон-стоп

Если ты будешь смотреть фильмы допоздна, тебе обязательно захочется перекусить. А когда все внимание приковано к экрану, люди склонны переедать, не осознавая этого. Поэтому, если ты планируешь ночной нон-стоп просмотр фильмов, запасись здоровыми перекусами заблаговременно. 
 
Задержка авиарейса


Учитывая тот факт, что во время задержки авиарейса мы подвергаемся стрессу, ты  можешь не устоять перед соблазном, отправиться в бар, заказать несколько алкогольных коктейлей и закусить чем-нибудь жаренным. А это грозит не только перееданием, но и потенциальной болезнью желудка. Подумай об этом и прогуляйся, возможно, тебе удастся найти неподалеку более здоровые варианты перекусов. 

Выступление перед публикой

Если тебе предстоит выступление перед публикой, скорее всего, ты будешь нервничать. А это чревато перееданием, ведь людям свойственно заедать стресс. Постарайся держать себя в руках и не налегать на нездоровую пищу и коктейли для храбрости. Приготовь себе небольшие канапе и продумай здоровый обед, это будет гораздо полезнее и не скажется лишними сантиметрами на талии. 

 

receptcity.ru



+23
Поделиться


Ключевые слова: диета

Комментарии Facebook
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Источником рецептов предлагаемых администрацией сайта Вкусные Рецепты является сайт: ivona.bigmir.net/cooking.

Участники сайта предлагают лично свои рецепты, при заимствовании рецептов с других сайтов участник должен указать источник.