Запомнить

Новости СМИ2

Сейчас обсуждают

Гречневая диета
Иришка *********
Иришка ********* 125 сидела я как то на такой диете, жесть. Потом год на гречку смотреть не могла. А вообще сидеть на гр…
1 май, 16:37

Суп с ветчиной и яичной паутинкой
Надежда Руденко
Надежда Руденко 31 Легкий супчик. Спасибо.
1 май, 13:16

Кисель из клюквы со смородиной
Лариса Александрова
Лариса Александрова 24 А мне понравилось! Делала уже почти такой-вкуснятина!!!Спасибо!
30 апр, 19:32

Шашлык из говядины с помидорами
Альбина
Альбина 982 Надо в лес сходить на шашлык
30 апр, 15:27

Шашлык из говядины с помидорами
ирина киска
ирина киска 1030 Шашлык - вещь!!!!!
30 апр, 15:24



intimSHOP.ru
Тиц и pr сайта

Поиск


Новости СМИ2

Тушеная рыба с помидорами

развернуть

Рыбное филе с томатным соусом

 

Это блюдо можно готовить из любой белой рыбы. Одинаково хорошо подойдут треска, судак, камбала, минтай и морской окунь. Желательно использовать тонкое филе, так как более толстые куски потребуют больше времени для приготовления.

Удалить косточки из рыбного филе, затем натереть его солью. Разогреть сковороду с оливковым маслом, добавить рыбное филе и готовить в течение двух минут, не переворачивая.

Затем наклонить сковороду и, используя большую ложку, начать поливать рыбу горячим маслом. Делай это постоянно, пока в верхней части филе не начнет расслаиваться. Это займет около 3 минут.

Добавить помидоры, нарезанные кусочками, итальянские травы и соус Табаско. Слегка встряхнуть сковороду, чтобы ингредиенты перемешались, и тушить в течение еще двух минут. Выключить огонь.

Разложить филе на тарелки. Посыпать помидоры черным перцем и хорошо перемешать. Полить филе томатным соусом и подавать с хрустящим хлебом и сухим вином.

 

Ингредиенты
Новости СМИ2
рыбное филе450 г
оливковое масло1/4 чашки
свежие помидоры2 шт.
итальянские травы2 ч.л.
соус табаско1 ч.л.
соль и молотый перецпо вкусу
 


17
Поделиться


Ключевые слова: еда, завтрак, обед, пища, рецепт, ужин

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Источником рецептов предлагаемых администрацией сайта Вкусные Рецепты является сайт: ivona.bigmir.net/cooking.

Участники сайта предлагают лично свои рецепты, при заимствовании рецептов с других сайтов участник должен указать источник.