Запомнить

Новости МирТесен

Сейчас обсуждают

Масленица 2015: Блины с сельдью
Ирина Юрчик
Жареная сельдь? Вьетнамская кухня чтоле?
Ирина Юрчик

Песочный пирог с лимоном и творогом
Любовь Савенкова (Инушевская)
Готовим простой песочный пирог с лимонно-творожной начинкой к чаю.КРАСИВО,ВКУСНО,РЕЦЕПТ ЕСТЬ.,СПАСИ…
Любовь Савенкова (Инушев…

Масленица 2015: Блины с бананами и шоколадом
Любовь Савенкова (Инушевская)
Масленица в 2015 году пройдет с 16 по 22 февраля. Предлагаем тебе рецепт тонких блинчиков на молоке…
Любовь Савенкова (Инушев…

Масленица 2015: Блины с мясом курицы и плавленым сыром
Любовь Савенкова (Инушевская)
Масленица в 2015 году продлится с 16 по 22 февраля. В это время церковные нормы разрешают только ры…
Любовь Савенкова (Инушев…

Рецепты на День Валентина: Вишнево-миндальный штрудель
Любовь Савенкова (Инушевская)
Штрудель из вытяжного теста с корицей, вишней и миндалем станет прекрасным угощением ко Дню святого…
Любовь Савенкова (Инушев…

Масленица 2015: Рецепт блинов на кефире и молоке
Любовь Савенкова (Инушевская)
Масленица 2015 пройдет с 16 по 22 февраля. Приготовь вкусные масленичные блины на кефире и молоке. …
Любовь Савенкова (Инушев…

Пирожки на простокваше
Любовь Савенкова (Инушевская)
Пирожки на простокваше,рецепт дан со всеми подробностями,красиво,вкусно,спасибо!
Любовь Савенкова (Инушев…

Шоколадный мусс из манной крупы
Любовь Савенкова (Инушевская)
Шоколадный мусс из манной крупы,красиво,рецепт написан с душой,класс!
Любовь Савенкова (Инушев…

Масленица 2015: Креп Сюзетт
Любовь Савенкова (Инушевская)
Масленица в 2015 году пройдет с 16 по 22 февраля. Блинчики Сюзетт – это потрясающий десерт французс…
Любовь Савенкова (Инушев…


Новости МирТесен

Новости МирТесен
Тиц и pr сайта

Поиск


Новости МирТесен

Веганский банановый пудинг

развернуть
Веганский банановый пудинг: Готовится очень просто, а в итоге получается совершенно фантастический пудинг, который хочется есть снова и снова. В
Сегодня на нашем столе простой и вкусный банановый пудинг без глютена, а если заменить кокосовое молоко на овсяное, то такой десерт подойдет аллергикам на орехи, включая кокос.
Готовится очень просто, а в итоге получается совершенно фантастический пудинг, который хочется есть снова и снова.

В этом рецепте используется крахмал растения арроурут / arrowroot flour, но можно смело заменить его на любой другой (к примеру: 2 ч. ложки арроурут на 1 ст. ложку кукурузного крахмала).

Арроурут — наиболее полезный вариант крахмала. Его можно давать как маленьким детям, так и беременным, так как он создает здоровый баланс в желудке, тем самым успокаивая тело. Цена такого крахмала гораздо выше картофельного или кукурузного, но это того стоит, ведь на здоровье не экономят! 

Нам понадобится:
1/4 чашки порошка растения арроурут (или любого другого вида крахмала)
1 чашка (250мл) кокосового, миндального или овсяного молока
1 чашка кокосовой воды или дополнительно молока
2 ст. ложки сахара суканат или коричневого сахара
1/2 ч. ложки ванильного экстракта
1 спелый банан
1 ч. ложка лимонного сока

Приготовление:

Смешайте молоко и 1/2 чашки воды.
С оставшейся водой смешайте крахмал по Вашему выбору.
В блендере измельчите банан до состояния пюре.
Новости МирТесен

Добавьте туда сахар, ваниль и лимонный сок.
Смешайте банановый состав с молочным и поставьте на огонь.

Как только состав нагреется, добавьте туда воду с крахмалом.
Медленно помешивая, доведите до кипения. Не перегрейте, если готовите с арроурут, так как при высоком нагревании он теряет нужную нам способность загущения. Как только закипел пудинг, сразу выключайте и дайте немного остыть.

Перелейте состав в стеклянную емкость, закройте ее пищевым пластиком и поставьте в холодильник на 2 часа. Готово!

Ключевые слова: receptcity.ru, банан, блюда из бананов, веганский банановый пудинг, вкусные рецепты, еда, завтрак, кухня, обед, повар, пудинг, рецепт, рецепты, ужин
Опубликовано 17.12.2014 в 12:19
-3
1

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Любовь Савенкова (Инушевская)
Любовь Савенкова (Инушевская) 10 Сегодня на нашем столе простой и вкусный банановый пудинг без глютена, а если заменить кокосовое молоко на овсяное, то такой десерт подойдет аллергикам на орехи, включая кокос.рецепт есть.вкусно.красиво.спасибо! Текст скрыт развернуть
1
18 декабря 14, в 07:31
Татьяна Ф.
Татьяна Ф. 11 спасибо Текст скрыт развернуть
1
19 декабря 14, в 22:04
надежда шушнина-шумилова (Шумилова)
надежда шушнина-шумилова (Шумило… 412 Кокосовое, миндальное или овсяное молоко, кокосовая вода? Да вы издеваетесь! Где я вам все это возьму, если это у нас не продается? Да и дороговатый пудинг получается в результате... нет, определенно не для меня. Текст скрыт развернуть
2
20 декабря 14, в 11:48
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Новости МирТесен

Источником рецептов предлагаемых администрацией сайта Вкусные Рецепты является сайт: ivona.bigmir.net/cooking.

Участники сайта предлагают лично свои рецепты, при заимствовании рецептов с других сайтов участник должен указать источник.

| ГлавнаяРецепты | Напитки | Хозяйке на заметку|

 

 

Copyright © Вкусные Рецепты